El EFT es un método muy sencillo introducido por Gary Craig que se aplica estimulando en nuestro cuerpo ciertos puntos de acupuntura en los distintos meridianos energéticos por medio de golpecitos con las puntas de los dedos (tapping). Mediante una fraseconectamos con nuestro problema (previamente pensando en él) y mediante el tapping vamos equilibrando nuestro sistema energético eliminando, por tanto, la carga emocional de ese problema y dejando conectar con él. Al no haber carga emocional asociada es como si tu mente percibiera que sucedió esa experiencia pero ya no puedes sentirla. (hay un cambio de percepción).
Este curso está diseñado para que puedas trabajar en ti. mismo, soltando la carga emocional de experiencias que te limitan en tu vida.