Sattva | CURSOS Y TALLERES
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CURSOS Y TALLERES

● Yoga Nidra   ● Mindfulness y Meditación   ● Iniciación al Yoga   ● Yoga espalda   ● Pranayama, Mantra y Meditación   ● Chakras   ● Yoga dormir bien

YOGA NIDRA

 

“Mente en paz profundo descanso”
“Libera los patrones y creencias que te limitan, conecta con el espacio sagrado”

Sesión: un jueves al mes
Horario: 20:00-21:15
Fechas:   •14 octubre   •11 noviembre   •9 diciembre   •13 enero   •10 febrero   •10 marzo   •21 abril   •12 mayo   •9 junio

APORTACIÓN

Curso completo (9 sesiones): 120 €
Sesión suelta: 15 €
Alumnos:100 €

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

 

“Reduce el estrés y aumenta tu bienestar”
“Mejora la concentración y la productividad”
“Cultiva nuevos hábitos más favorables para tu salud física, mental y emocional”
“Desarrolla el coraje y la resiliencia”

Sesión: el curso consta de 3 talleres, cada taller son 4 jueves
Horario: 20:30-21:45

1. Primer Taller
Fechas:   •18 y 25 noviembre   •16 y 23 diciembre

2. Segundo Taller
Fechas:   •3 y 17 de febrero  •3 y 17 de marzo

3. Tercer Taller
Fechas:   •7 y 28 de abril   •5 y 26 de mayo

APORTACIÓN

Los 3 talleres: 120 €
Un taller: 45 €
Alumnos: Un taller 35 €, los tres talleres 90 €

TARIFAS DE LAS CLASES DE YOGA

 

SEPTIMBRE MENSUAL

OCTUBRE A JUNIO
– 1 Clase semana 45 € mes.
Trimestre 120 €.
– 2 Clases semana 65 € mes.
Trimestre 165 €.
– 3 Clases semana 80 € mes.
Trimestre 210 €.

BONO 6 CLASES 75 € ( caducidad 3 meses).
BONO 10 CLASES 125 € (caducidad 3 meses).
CLASES SUELTA 15 €.
*CLASE DE PRUEBA GRATUITA

NORMATIVA DEL CENTRO

1. Por respeto a los demás se ruega a estar puntual 5 minutos antes de comenzar la clase.
2. Los móviles y relojes inteligentes deberán apagarse antes de comenzar.
3. Los pagos se realizarán del 1 al 5 de cada mes.
Formas de pago:
-Transferencia
-Bizum
-En efectivo.
4. La falta de asistencia a una clase se recuperará en el mismo mes, previa consulta.
5. Por cuota de una clase semanal al mes le corresponde al alumno 36 días anuales y por dos días semanales el doble.

El EFT es un método muy sencillo introducido por Gary Craig que se aplica estimulando en nuestro cuerpo ciertos puntos de acupuntura en los distintos meridianos energéticos por medio de golpecitos con las puntas de los dedos (tapping). Mediante una fraseconectamos con nuestro problema (previamente pensando en él) y mediante el tapping vamos equilibrando nuestro sistema energético eliminando, por tanto, la carga emocional de ese problema y dejando conectar con él. Al no haber carga emocional asociada es como si tu mente percibiera que sucedió esa experiencia pero ya no puedes sentirla. (hay un cambio de percepción).

Este curso está diseñado para que puedas trabajar en ti. mismo, soltando la carga emocional de experiencias que te limitan en tu vida.