Sattva | Centro de Yoga
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Nuestro Yoga

Nuestro Yoga

Clases de Yoga suave, hatha, vinyasa, ayurvédico, embarazadas y niños, Tu centro de yoga en Burlada.

cuencos tibetanos

cuencos tibetanos

La terapia del sonido aplicada con cuencos tibetanos tiene un efecto curativo y relajante.

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Bienvenido a nuestro studio de Yoga

Hatha

Práctica de intensidad suave. Se realizan asanas (posturas físicas), pranayama (respiración), relajación y meditación. El conjunto de esta práctica nos ayuda a encontrar un estado de bienestar físico y mental.

Vinyasa

Práctica de ritmo intenso y dinámico. Se realizan variaciones de asanas enlazadas con la respiración. El conjunto de esta práctica ayuda a fortalecer nuestro sistema muscular y nos aporta resistencia física, siendo un importante ejercicio cardiovascular.

Ayurvédico

Donde hay armonía, hay salud. Donde falta armonía, hay enfermedad. Ayurveda y Yoga se conbinan para llevar a la persona, por el camino hacia la armonía y la salud óptima.

Nuestros Masajes

El masaje Ayurvédico tiene tres objetivos principales:

  • Aumenta la circulación
  • Estimula y fortalece el sistema linfático
  • Abrir el flujo del Prana o Fuerza Vital

Nuestras Terapias Energéticas

En Sattva tenemos una visión holística de la salud, por ello ofrecemos una serie de terapias que ayudan a conseguir el equilibrio mental, físico y espiritual de nuestro cuerpo.

Clases individuales, programas personalizados y talleres de fín de semana.